爬墙，然后左腿，扭过去了

      病情分析：
      您好，这种情况常见于局部软组织损伤所致，避免劳累，多休息，多观察。
      指导意见：
      建议口服双氯芬酸钠片，小活络丸治疗，配合针灸按摩理疗治疗，如果不能缓解及时到医院就诊治疗。
      

      你好，根据你的描述，考虑是爬墙肌肉扭伤所致，建议可以用云南白药喷雾剂进行局部涂抹消炎止痛，注意多休息，不要大幅度运动，尽量修养。
      

      根据你的情况来说，首先要注意休息，避免长时间站立，避免长时间行走，避免爬山爬楼梯，可以热敷烫洗，加强保暖，避免受凉，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，抬高患肢，避免过度下垂，不能减轻的话，要到医院去完善检查，核磁共振。
      
      以上是对“爬墙，然后左腿，扭过去了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种情况可以查一下关节超声检查看看有没有软组织损伤。可以口服依托考昔抗炎止疼治疗，外用扶他林软膏治疗。也可以做一些理疗如红外线治疗等