刚手淫了，有大半年历史

      你好，很高兴为你服务，根据描述的情况分析，建议您必须及时戒除。然后每天保证充足的睡眠。在饮食上增加营养。避免过度熬夜，不要吃辛辣刺激食物。排片看一下骨后线是否闭合没有闭合的话可以长高。至于对你身体有多大的影响，这个不好说，建议可以中医诊疗。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。16岁有手淫的情况。建议你把手淫戒掉。要多进行体育锻炼。饮食要规律，把精力都放在学习上。
      指导意见：
      你好，根据你描述的情况，16岁，身高169。把手淫的习惯戒掉。建议你到正规三甲以上医院骨科做一下骨骺线x光检查。看看骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有生长空间。平时说打篮球，羽毛球，排球，引体向上，跳高，摸高，跳绳等运动。饮食要多吃富含蛋白质高的食物。如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等。通过锻炼和饮食调理，你的身体还会增高的。

      你好，你有手淫史，已经有大半年的时间了。这种情况只要是及时的减少手淫的次数，你的身体还是可能会有恢复的，人的身高也可能继续增长的，手淫的危害还是对于人的精神，身体的发育有一定的影响，容易导致人的精神不振，从而影响到生长发育。
      以上是对“刚手淫了，有大半年历史”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你的自述你的这种情况现在戒掉手淫，可以恢复正常的。
      指导意见：
      长期的手淫会影响到你的学业，身体健康，只要你拒绝此行为，身体会慢慢恢复起来的。

      病情分析：
      你说的情况是手淫比较频繁，这个可以通过对症处理控制感。
      指导意见：
      目前也不用过度纠结担心像你说的这个肾虚的可能性也有，一般是选择复方玄驹胶囊。