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我晚上睡不着觉,一闭上眼睛

男 | 11岁 悬赏2个健康币 2018-02-20 01:30:45 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 我晚上睡不着觉,一闭上眼睛。就害怕还做恶梦。一个人不敢晚上走路。我很害怕

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2018-02-20 01:44:20

      病情分析:
      你才11岁,是不是家长之前给她的自由空间太少了,缺乏独自生活的能力,或者受过什么惊吓。
      指导意见:
      建议卧室里最好不要放置镜子,影响休息,晚上休息时父母多陪陪你,不要相信迷信,其次睡觉前少看有恐怖的电视!

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2018-02-20 06:54:33 我要投诉

      根据你描述的情况看,你这种情况也是属于。对黑暗的恐怖,焦虑造成的。与你目前的年龄有关。梦是睡眠过程中的自然现象,人每天都做梦,只是醒来的时间不同,有的梦记住了,有的梦没有记住,梦的内容多数与最近几天所遇到的事情有关,噩梦多数是由于紧张,焦虑,害怕有关系。平时不要看恐怖的视频。对自己多一些鼓励。

王俊璇
王俊璇 兰陵县结核病防治所   副主任医师 擅长: 带状疱疹,白癜风,真菌病,银屑病,水痘,湿疹,皮炎 帮助网友:16663称赞:3
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2018-02-20 01:46:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的这情况完全是由于你心理作用引起的。有的是天生胆小。
      指导意见:
      建议你从心理上克服一下,这个世界很和平,没有什么好害怕的。真正让人害怕的是有坏人
      以上是对“我晚上睡不着觉,一闭上眼睛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘顺杰
刘顺杰 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 偏执性精神病,更年期综合症,精神分裂症,人格障碍, 帮助网友:10611称赞:2
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2018-02-20 04:25:33 我要投诉

      你好,根据描述,建议你去医院心理科看医生,心理医生挖掘小时候你的成长经历导致目前恐惧黑暗的原因,用认知领悟疗法,改变自己错误认知,从而改变行为。相信自己,不要迷信鬼神,长大了就好了。

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