减肥影响身高吗？怎样减肥才不影响身高呢

      如果采取科学的减肥方式，一般不影响身高，不要过度担心，每天坚持有氧运动，至少一小时以上保证蛋白质的摄入，每天适当的锻炼，多做跳高打篮球等运动，不会影响身高。

      建议你不要选择药物或节食减肥，这样会使你的身体免疫力下降，可以适当的增加体育锻炼，如瑜伽游泳慢跑等，但是不要过度，规律作息时间，调整饮食结构。平时尽量不要吃含脂类高和含热量高的食物

      你好，这种情况如果减肥的话，有可能会影响营养不足等情况，这种方式是可以减肥的，当然体内的激素水平调节也非常重要的，还是适当的少食多餐，多摄入高纤维食物最好
      以上是对“减肥影响身高吗？怎样减肥才不影响身高呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，18岁之前骨骺线没有闭合就还有几率再长高的.
      指导意见：
      你想减肥一般不会影响到身高的,建议可以多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙片，注意休息避免熬夜利于长高.

      你好，过重的体重也会影响身高成长。根据最新标准，17岁男孩的标准身高为172.3cm。身高除了与父母的遗传基因有关，与后天的营养和运动也有关。鉴于您已接近成年人，骺软骨也接近闭合，一定要抓住最后长高的这个机会。建议拍双侧腕关节和双侧膝关节x片，检查骺软骨闭合情况如尚有缝隙未完全融合，则还有长高的可能，建议到公立三甲医院的生长发育科面诊。如骺软骨已完全闭合，则没有再用药的必要。日常饮食要补充足量的蛋白质和钙质，每日喝脱脂牛奶。控制脂肪类食物和色拉油的摄入量，正餐主食以二两为宜。蔬菜和低糖水果不限量。规律作息，不熬夜。多做一些像生窜的运动，如打篮球，跳绳等。祝好！