根据你描述的情况看。感觉不是什么太大的问题。不知道你有没有外伤的情况?也不知道你有没有腿疼腿麻的情况。如果没有的话,还是考虑是劳累挫伤,腰肌劳损的问题。
你好,根据你提供的病情。很有可能是韧带炎所致建议你先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的没有效果的话就需要到骨科检查一下
以上是对“我也是最近后背大梁骨疼求助”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
考虑腰肌劳损,建议您避免使腰背肌处于高紧张状态的前屈位,注意劳动的节奏性;选择符合腰部生物力学的坐姿,经常更换体位,不宜在一种坐姿下持续过久。增强腰背肌锻炼以飞燕点水式为好,3次/天,逐渐增加;也可以做理疗、对症用药、中草药外敷、封闭等治疗。
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