如果说你身体主处于这种透支的状态的话,我们可以通过睡眠的方法再去做一下这方面的补充,完全是没有问题的呀,说说休息好了,那么你整个的这个状态可能会更好一些。
病情分析:
你好,根据你的描述,睡眠的需求考虑是和天气,人的情绪等等都有关系的。
指导意见:
建议这种情况需要尽量的补充睡眠。如果长期这种情况的话做一下甲状腺的功能检查。
病情分析:
你好,根据你的描述,你的情况考虑是与生活习惯或是生物钟乱了引起的症状。
指导意见:
建议保持心情愉快,规律生活习惯,不要熬夜,少吃辛辣刺激凉性食物,祝健康。
以上是对“这两天很想睡觉总感觉睡不够很担心”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!根据你的描述,考虑是熬夜或劳累造成的,注意休息几天应该很快就会恢复。
指导意见:
建议,注意休息,保证充足睡眠,避免熬夜劳累,合理,均衡膳食,饮食宜清淡,增加营养。
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