我是一名中学生，快中考了

      最近每天睡得很多，而且每天昏昏沉沉的，每次父母提起成绩都怀疑，一直在给他们丢人，这种情况你必须增强营养，锻炼身体，避免辛辣刺激的食物，避免饮酒锻炼一段时间，看怎么样？

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，考虑与你精神压力过大有关系的，引起的脑神经衰弱。
      指导意见：
      建议你这种情况要适当的调节一下自己，快要中考了，给自己定一个计划与目标，不要受外界的干扰。相信只要努力就会成功。

      病情分析：
      你好，你上面描述这一系列症状，要考虑是压力过大，焦虑引起的。
      指导意见：
      建议这段时间可以多锻炼身体，转移注意力，缓解压力。可以到医院去进行心理疏导治疗
      以上是对“我是一名中学生，快中考了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，主要是存在睡眠，饮食问题，头脑不清醒，自我评价降低的情况。
      指导意见：
      这种情况需要考虑抑郁症的可能，建议及时去心理科确诊一下，如果是的话，可以通过抗抑郁药物及时进行干预。