健康咨询描述: 我身高160厘米体重88斤需不需要减肥呢?而且我大腿上比较肥,有什么办法吗
根据身高体重属于标准体型,这种情况是不需要减肥的,可以适当的增加运动来修饰腿部的线条,同时促进骨骼生长,比如可以做瑜伽,健美操,游泳,打球等运动,平时避免久坐。
你好,看了你的描述,身高1米60,88斤,对于12岁的女孩来说,体重是正常偏瘦的。目前正处于生长发育阶段,不建议减肥的。建议均衡饮食,多做一些慢跑,游泳等有氧运动。有利于控制体重及健康发育。
病情分析:
单纯的描述的身高体重,这个肯定是需要通过身体锻炼运动等。
指导意见:
像你说的这个通过专业的健美体操,改善大腿的位置相对来说效果会好一些,这个身材还可以。
以上是对“我身高160厘米体重88斤需不需要减肥呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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