我的皮肤好黑，一直不变白

女 | 12岁 2018-02-22 16:22:16 4人回复来自贺州市

健康咨询描述：我的皮肤好黑，一直不变白，朋友都嫌弃我，不和我玩

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2018-02-22 16:30:47 我要投诉

尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题，根据您的描述建议您多吃一些美白食品如多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。注意最好防晒措施。

王余丽哈尔滨市第六医院副主任护师擅长: 擅长肝炎的护理，各种传染病的护理，艾滋病，肾内科帮助网友：20185称赞：3

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2018-02-22 16:34:02 我要投诉

你好.可以适当吃点天然的维生素C,是有一定的美白作用.把醋和盐用水溶解,比例是大概水：白醋：盐=9：3：1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白.

吴会琴江西省抚州市第一人民医院副主任护师擅长: 糖尿病肾病,糖尿病,原发性高血压帮助网友：3298

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2018-02-22 16:35:05 我要投诉

      指导意见：
      你好，皮肤黑与先天遗传因素有关，想要变白的话目前来说是非常的困难的，平常可以少晒太阳。改变对自我的认识，试着接受皮肤黑的事实，接纳自己。培养自信乐观的性格。
      以上是对“我的皮肤好黑，一直不变白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

冯春娇二级心理咨询师擅长: 焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁症;躁郁症;婚姻家帮助网友：11654称赞：1

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2018-02-22 16:32:15 我要投诉

你好，很高兴为你解答，根据你的描述，建议患者平时使用一些美白的化妆品，避免日光照射，可以适量补充一些vc和ve，具有美白肌肤的功效。