13岁，我开始戴眼镜

      病情分析：
      你好，根据你的描述，目前考虑近视，近视治疗主要是纠正不良的用眼习惯，佩戴眼镜，有需要时手术治疗。
      指导意见：
      建议：1.注意用眼卫生，纠正不良的用眼习惯。2.用眼光线适当；再次加强户外活动，向远处眺望。3.定期检查视力，解除眼部疲劳。

      你好，根据你的描述，和你的年龄，可以做角膜塑形镜治疗，每天晚上戴，白天摘，同时注意养成良好的用眼习惯，如，眼睛离书本一尺远，看近一小时左右往远处眺望，做眼保健操，少看手机电脑等电子产品，多做户外运动。

      近视眼不可逆，目前没有有效药物治疗也没有有效物理方法治疗。预防控制近视发展最佳方法是增加户外活动，不看电视手机电脑让眼多休息，平衡饮食才行
      以上是对“13岁，我开始戴眼镜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好。按您的情况建议最好能坚持佩戴眼睛预防视力进一步加深。
      指导意见：
      平时注意不要熬夜。不要长时间看手机，近处看书时间长后。多按摩些眼部，向远处看看。