健康咨询描述: 我的颈椎,做核磁共振说五节有突出,症状头晕,和肩膀痛,感觉自己脑子没有以前好用了
你好,建议你保持乐观情绪,寒冷季节注意颈肩部保暖,避免受风寒。经常做双手交替捏揉颈项部颈椎及肌肉,用力适度,每天早晚两次做双手交叉按压肩部,在工作期间每天做颈椎左旋右旋转后伸动作两次。经常做双手抓空拳练习。
以上是对“我的颈椎,做核磁共振说五节有突出”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好。建议可以口服颈复康颗粒和西比灵胶囊。外用活血止痛贴膏贴的。不要长时间低头的。
指导意见:
要多按摩。针灸推拿等的。要多运动的。要多吃青菜水果的。要多放松心情的。要多注意休息的。
你好,根据你的描述,你的颈椎有五节突出,引起了一系列的反应。头晕肩膀痛,感觉脑子没有以前好使。说明您的颈椎曲度已经非常不好。不单纯锻炼就能把颈椎锻炼好。还要到医院进行检查治疗。
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