如何知道自己是肾阴虚还是肾阳虚

      阴虚多数都有燥热，阳虚多有怕冷，其余的症状都是大体相同的，只有鉴别病因后，才可以对症进行治疗和调理，才能达到事半功倍的效果。

      病情分析：
      描述考虑自己是肾阴虚，还是肾阳虚确时间短无力，这种情况的话一般考虑是肾阳虚。
      指导意见：
      建议您保持良好的心情，同时的话可以吃点壮药腰健身丸，多喝水，多吃一些补阳的食物好好的照顾自己

      病情分析：
      你好性生活时间短，无力举而不坚这考虑是压力大，紧张活或是肾虚等引起的
      指导意见：
      建议你注意放松避免紧张劳累，加强营养，多锻炼，具体什么类型的肾虚你还是需要找中医辩证的，服用知柏地黄丸，补中益气丸进行调理。
      以上是对“如何知道自己是肾阴虚还是肾阳虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的情况描述，肾阴虚主要与盗汗身体潮热为主，肾阳虚与四肢畏冷尿频多见。
      指导意见：
      您的情况属于阳痿早泄症状，建议您服用肾宝片和多维元素片调理下，注意日常饮食清淡，不要频繁性生活和戒除手淫恶习。

      您好，根据你介绍的情况，你属于肾阳虚。可以口服中药进行调理。中医补肾的原则是先补肾阴，后补肾阳。所以你先口服两周六味地黄丸，然后再加上金匮肾气丸。

      尊敬的患者您好，肾阳虚和阴虚共同的改变是腰酸膝软.耳鸣头晕.失眠多梦.头发早脱，夜尿多.男的可出现阳痿早泄，遗精.女的可出现月经异常.尺脉沉.指导意见，两者区别是肾阳虚怕冷喜热.面色皓白.头面肢体浮肿.小便清冷.尺脉微.肾阴虚怕热烦燥.体型消瘦.五心潮热.盗汗.同时肾阳虚的人有畏寒怕冷，手脚冰凉，喜欢热饮，少气懒言，容易疲倦等。