你好,一般来说,安眠药吃一片睡着之后,中途不会醒来的,你的失眠可能跟更年期综合症有关系的,可以通过坚持适度运动,发展自己的兴趣爱好,充实自己的生活,临睡前做做全身肌肉的放松练习,听听促进睡眠的音乐改善一下,必要时去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查诊治
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