健康咨询描述: 我今年14周岁了,身高只有150,爸爸17多高,妈妈16多怎样才能增高?
你好,根据您的情况考虑,建议您平时多吃点含钙高的食物,注意补钙,保证充足睡眠,避免熬夜,可以服用碳酸钙。这样有助于生长发育。
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