我身高150，体重却92斤

      那如果明显进食增加的一个情况下，本身就会造成一个体重的增加，我们如果要进行饮食的控制，可以以瘦肉牛奶，鸡蛋为主，米面，高糖的水果和饮料，减少摄入。多吃青菜，必要的时候可以吃黄瓜，西红柿等低糖的蔬菜来增加胃肠道的饱腹感。

      病情分析：
      你好，你的年龄还小，只能通过增加运动调整饮食来减肥。
      指导意见：
      平时营养要均衡，不吃辛辣刺激油腻的食物，不吃零食，生活要规律，增加体育锻炼，多做有氧运动，持之以恒会达到减肥的目的。

      指导意见：
      你好，如果想减肥，应该健康的减肥的，需要适当的控制饮食的，早饭和午饭可以正常的吃的，晚餐应该少吃或者是不吃，还有多去户外进行体育锻炼比较好的。
      以上是对“我身高150，体重却92斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，想要减肥，主要从饮食和运动两个方面着手，在饮食上控制主食的摄入量，避免吃夜餐，以水果和蔬菜为主，适当的增加活动量，以促进脂肪的消耗。

      身高150，体重92斤，属于标准的身材。希望你放松心情，注意合理饮食，禁食高脂肪高热量的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，经常参加一些户外体育健身活动，锻炼身体，塑造完美身材，健康快乐的生活。

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答。根据你的描述。这种情况注意饮食，加强运动。
      指导意见：
      建议多吃新鲜水果蔬菜，少吃大餐及高热量食物，每天坚持锻炼，尤其是晚餐清淡饮食，管住嘴迈开腿。

      您好！建议早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一个月能减个10斤左右。一定要注意制定科学减肥计划，包括：药物调理计划、饮食计划、锻炼计划和时间计划等。
      以上是对“我身高150，体重却92斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况来看，身高150，体重应该是微胖型的。
      指导意见：
      这个年龄管不住嘴巴肯定还会增重，想减肥，控制饮食习惯是很重要的，加强锻炼身体。