分娩阴道松驰

      顺产后一般都会出现阴道松弛的情况，建议这种情况可以通过产后恢复以及物理疗法进行治疗，如果治疗后未得到改善，也可以通过阴道紧缩手术进行治疗。

      这是生完孩子后各个盆底肌肉松弛，这是唯一一个不能恢复以前的，但是最好做一下盆底肌康复训练，状态会稍好点，好在就是每天做提肛训练也有好处，并防治漏尿，至于性欲，这要自己调节，慢慢就好了。

      正常的产妇在经过阴道顺产以后，由于胎儿要从阴道内免出，阴道壁肯定会松弛的，你现在刚刚顺产两个月，恢复也是需要一段时间的，但是想要恢复到怀孕之前的紧致程度不太可能，你可以做一做盆底康复，看一看效果
      以上是对“分娩阴道松驰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      ?你好！产后妈妈日常可以通过运动锻炼来达到缩阴的目的。这是需要耐心和恒心的，这是产后如何缩阴最为方便而不用花钱的运动，这样可见到缩阴的效果。但这个是时间是会需要长些，针对松弛严重的效果不是很显著，如果松弛严重建议可以考虑做到缩阴手术或者注射缩阴、旗曼、缩阴棒、缩阴球、阴道哑铃等方式
      1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。
      2、收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长

      你好，没有快感主要是阴道松弛导致。主要松弛改善好了，紧握度够了，同房快感自然回来了。可以通过做瑜珈，增加腰臀腹的能力，也能提高性爱情。最简单的，每天坐着的时候，可以收缩自己的括约肌（位置就是你平时小便的地方），有节奏的收缩，坚持些时日，也是有效的，恢复到产前状态，提高性生活的质量。另外自己要多注意休息 不要太劳累 还有自己平时要多注意私处的卫生 保持干燥性 以免一些细菌进入感染到炎症的问题。

      一般顺产的话会造成阴道弹性纤维网断裂导致松弛的情况出现，同时也容易导致细菌病菌入侵引起各种炎症问题。咱们女性阴道本身是有弹性也有一定的修复功能，产后出现的松弛现象在产后调理3个月后即可恢复所以要摄入营养帮助恢复身体。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，可以促进阴道紧实。比如：走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习。经过这些日常的锻炼，可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，对性生活有所帮助。