大腿有肉，脸又大又圆

      减肥首先要增加有氧运动的同时适当的控制饮食，避免暴饮暴食，每餐在八分饱同时少吃油炸食品，少喝碳酸饮料，少吃小食品，多增加运动，每天运动45分钟或者一个小时，同时90斤不属于肥胖，不需要过度的减肥。

      病情分析：
      你好，你的年龄还小，体重也不算胖，不能服用药物减肥。
      指导意见：
      可以调整饮食习惯，不吃零食和油炸类垃圾食品，多吃蔬菜水果，增加体育锻炼，持之以恒会达到瘦身的目的。

      指导意见：
      你好，减肥的最好方式是控制饮食和多运动，建议每周至少三次30分钟以上有氧运动，不要暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多，不要熬夜，保持心情舒畅。
      以上是对“大腿有肉，脸又大又圆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果是局部的肥胖的话，建议你可以做一下局部的减脂运动，另外就是大腿粗壮的话，考虑多和体内的盐分含量过高，有很大的关系，建议你一定要注意清淡，易消化饮食，可以多吃一些萝卜

      你好，从你说的症状看是关于身体肥胖的症状，如果减肥，最好的办法是节食减肥，其次是运动减肥，可以根据自己的计划确定减肥计划，祝你越长越漂亮！