你好,根据你的描述,手腕疼痛是由于长时间玩手机引起,多数是固定姿势时间过长从而造成的症状,手腕活动量大,受力也比较多,如果日常生活有用力不当,以后最好不长时间固定姿势玩手机,过度的玩手机,需要休息与适当活动,建议可以用云南白药喷雾剂对手腕儿处进行喷涂消炎止痛,或用止痛膏,也可以用局部热敷,起到一定的缓解作用。
你好,很高兴为你进行解答,根据你提供的情况,建议你合理的休息,不要过于劳累,可以进行按摩,热敷,用温水浸泡,减少手部活动,慢慢的就会恢复。
以上是对“玩手机第二天手又酸又痈”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
应多食新鲜蔬菜,水果,保持大便通畅。
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