健康咨询描述: 我是一个女生,为什么有时候晚上睡觉会打呼噜 20岁,有时候晚上睡觉会打呼噜
想得到怎样的帮助:女生睡觉打呼怎么办
你好,睡觉打呼噜男生,女生都会出现的,有时候可能是睡觉姿势不好或者身体疲劳引起的,如果不是上述原因的话建议你可以到医院耳鼻喉科检查看看,是不是由于扁桃体肥大,鼻炎或者鼻息肉等问题引起的,根据检查结果治疗为好。
睡觉时打呼噜大部分是因为呼吸不顺畅所导致,而肥胖的人更容易出现打鼾的现象,建议先到医院进行一个详细的检查,看是否存在扁桃体肥大,平时尽量选择侧卧的睡姿,可以减轻打鼾的症状,睡觉前可以喝一杯水,缓解咽喉干燥。
病情分析:
您好,引起打鼾的原因很多,建议检查清楚,针对性治疗。打鼾一般注意是否是有鼻中隔偏曲,鼻息肉,扁桃体肥大,咽部松弛,或者舌体肥大,舌跟后坠等问题。
指导意见:
建议你去看看五官科医生检查看看,注意打鼾有可能导致呼吸暂停,必要时手术治疗啊。另外注意睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶,咖啡,也不要服用镇静剂,安眠药以及抗过敏药物,可在一定程度上减轻打鼾。祝您早日摆脱打鼾的困扰!
以上是对“女生睡觉打呼怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,打呼噜俗称打鼾,比较常见,但是打鼾不易于人的身体健康,晚上睡觉时打鼾,会使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,从而可能诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛等疾病。
指导意见:
对于防止打鼾,应该注意的是白天不要过度劳累、睡前不要从事刺激的活动、避免吸烟、饮酒和刺激性药物等。对于打鼾的治疗,需要先搞清楚是否有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征综合症的存在。建议在专业医生的指导下进行治疗处理为宜。
病情分析:
虽然女生相对男生比较少打呼噜但是还是会有的
指导意见:
由于打鼾者的气道通常比正常人狭窄,白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放,不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,产生涡流并引起振动,从而出现鼾声,严重时呼吸可以暂时停止,从而影响人的身体健康。另外还有很少一部分人是因为中枢性的原因
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