健康咨询描述: 你好,我最近在减肥,之前每天都出去运动,前几天吃了几天纤体梅,然后感冒之后好几天没出去,今天出去运动的时候肚子两侧偏下一点有点疼,右边疼的明显,然后蹲下再站起来的时候眼前发紫头晕……不知道是不是低血糖,这种情况有没有什么问题
病情分析:
你好,根据你描述的这种情况,你最近在减肥,前几天因为吃了纤体梅和感冒没出去等情况。
指导意见:
根据你说的这种情况,你因为目前在减肥,最近又发生了感冒等,现在刚好出去运动,蹲下起来眼前发黑等应该是有低血压的情况。
那我今天运动一会肚子两侧发疼,尤其是右边,这个也是因为低血糖吗
你好,今天运动后出现肚子两侧疼等情况,应该不是低血糖。应该是缺少运动引起的,这个休息一会会好的。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的描述,不排除低血糖引起的。
指导意见:
建议适当节食,增加运动量,晚餐尽量少吃高蛋白高热量的食物。科学减肥尽量不要吃减肥药物。
病情分析:
你好根据你所描述的这个情况的话,你这个有可能是,起身的速度过快说引起。
指导意见:
平时的话还是要这个搭配好自己的膳食,合理的安排自己的运动时间,来进行健康的减肥。
以上是对“我最近在减肥,之前每天都出去运动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,通过你描述的这种情况来看,可能是过度减肥而引起的,头晕
指导意见:
减肥,尽量运用运动来减肥,不要通过过度节食,会影响身体健康,营养要均衡,多吃点牛肉
病情分析:
根据你的描述,应该考虑,目前你的情况属于低血糖,典型的表现。应该积极地进行调节
指导意见:
建议你,平时应该适当增加活动量,控制饮食总量。尽量不吃,减肥药物,避免影响身体健康。
病情分析:
根据你的描述,你的这种症状。在减肥阶段,感冒之后引起的头昏,和自身免疫功能下降,营养不良有关。
指导意见:
建议,你可以,平时合理饮食的同时注意适量运动慢慢调理。观察一段时间,能否完全恢复。
病情分析:
你好:很高兴能为你解答问题,根据你的描述,你的这种情况有可能是低血糖或者体位性低血压引起的。
指导意见:
建议你减肥需要慢慢来,不能一下子节食很多。除了适当控制饮食外,还有坚持不懈的运动。祝你减肥成功!
以上是对“我最近在减肥,之前每天都出去运动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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