? 肩膀肌肉疼痛，肩膀后背两边骨头也酸痛

      你好，根据你的描述，你颈椎病通过保守治疗效果不是太好，需要去三级以上医院骨科做颈椎病手术，可以做微创手术。建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a颈部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b减少低玩手机时间，用头写米字每天至少100个，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力

      你好，根据你提供的病情。很有可能是颈椎病所致建议你先做一做中频治疗平时应该减少低头活动看看是否有效果没有效果的话就需要到骨科检查一下

      病情分析：
      首先是可以找中医号脉调理后内服中药调理下的。然后是记得不要受凉比较好。
      指导意见：
      同时是记得不要熬夜的。辛辣刺激油腻食物都不要吃的。同时是记得适当多锻炼身体，这样慢慢就好了。
      以上是对“? 肩膀肌肉疼痛，肩膀后背两边骨头也酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！