健康咨询描述: 17岁,身高一米73以上,体重114斤,但力气非常小,搬个50斤的可以,但持续几次就不行了,100斤的更别想,干不了重活。
指导意见:
你好,这种情况考虑是气虚的原因,可以试试口服补中益气丸治疗看看。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物,注意休息,不要熬夜,保持心情舒畅。
需要补吗,平时也不怎么锻炼,现在在厂子干活,搬个五六十斤的也比较吃力
需要治疗,你的情况是体质弱,锻炼一段时间配合中药治疗会好转,可以试试补中益气丸或者十全大补丸治疗一段时间看看。
我其他方面没啥问题,身体没啥难受的,就是力气小,现在在干活,想把力气练上去。
嗯这个有一个过程,随着逐渐的锻炼,力气也会增长的。
你好,这个时期正是长身体的时期,建议不要过度劳累,适当参加体育锻炼即可,保证充足的睡眠,作息规律,多吃些营养丰富的食物即可。
我主要是干的是重活,搬标准件,一次五六十斤的可以,但搬多了就很累,我力气是之前班里最小的几个,(一些女生还小)但我个子高,体重114斤,力气就是小
你好,这个要逐渐锻炼的。毕竟年龄较小
你好,根据你所提出的问题,可能是由于你的肌肉力量控制不行。这是可以通过长期坚持的锻炼来进行调整的。重点是在于长期坚持锻炼。
以上是对“17岁,身高一米73以上”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
干重活可以吗?虽然现在搬不动100斤的,但如果我搬一些比较轻的可以锻炼吗
当然是可以的,只要你能够耐受坚持长期锻炼就可以。
我主要是干的是重活,搬标准件,一次五六十斤的可以,但搬多了就很累,我力气是之前班里最小的几个,(一些女生还小)但我个子高,体重114斤,力气就是小
人的力气一般与身高体重没有太大的直接联系,还是靠长期的积累和锻炼来形成的。
病情分析:
你好,根据你的描述,你这种情况有可能是气虚和长时间不锻炼引起的!
指导意见:
像你这样的的情况,可以吃点补气的中药调理,平常要适量的锻炼身体,增强体质!!
我也纳闷,17个子也不低就是和其他人甚至女朋友掰手腕掰不过,100斤的袋子掂不动
你这种情况还是锻炼的少,平常也不干力气活吧,需要适量的锻炼,比如举哑铃,
医生,除了锻炼还要喝点中药吗?几个月能有效果
喝点中药更好,一般需要半个月就能有效果
病情分析:
考虑为体质较弱的情况发生,因体质弱从而致使了力量不足的出现。
指导意见:
建议需要饮食上多吃些牛肉及蛋白含量丰富的食物,并积极的进行力量的训练提升自己的力量。
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