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我男的,十四岁,初一

男 | 14岁 2018-03-05 22:17:34 4人回复 来自云浮市

健康咨询描述: 我男的,十四岁,初一,人比较瘦,就是腿粗了,想瘦腿,有没有什么办法一个月可以瘦,我可以坚持,不然我穿裤子都不知道穿什么

医生回复区

朱义昭
朱义昭 贵港市妇幼保健院   主治医师 擅长: 男性不育,男性勃起功能障碍,尿道感染,早泄 帮助网友:25776称赞:2
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2020-07-07 06:26:31 我要投诉

      如果是锻炼,一个月不叫做坚持,而且你的年龄属于青春期,有可能是发育木有启动才导致的身材比例不好。建议你可以适当增加一些有氧运动,有助于身高发育,青春期后发育结束再调整比例。

叶定楠
叶定楠 东莞市康复医院   医师 擅长: 颈肩腰腿痛,中风,肥胖症 帮助网友:27076称赞:46
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2018-03-05 22:18:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况分析,你这种情况主要是个人体质问题,但也不属于病理情况,需要改正个人审美观念。
      指导意见:
      建议你现在这种情况,平时可以多做一些牵拉补充钙质或者瑜伽,改善一下体型,同时要改善个人的审美观念。

肖金英
肖金英 医师 擅长: 不育症,月经失调,输卵管妊娠,功能失调性子宫出血 帮助网友:17968称赞:15
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2018-03-05 22:18:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,男生目前14岁读初一,是比较瘦,但是腿比较粗,想瘦腿。
      指导意见:
      你好,根据你说的这种情况,瘦腿的话可以做一下腿部局部的按摩,可以直腿抬高。站桩等,都是可以有点效果的。
      以上是对“我男的,十四岁,初一”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈柯文
陈柯文 药师 擅长: 精神分裂症,神经衰弱,酒精中毒,抑郁症,躁狂症,失 帮助网友:22017称赞:155
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2018-03-05 22:20:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,没有谁能保证你一个月瘦下来,还有腿粗要看是肌肉还是肥肉为主。
      指导意见:
      如果是肌肉多引起的腿粗,不好减,如果是脂肪多引起的腿粗,可以通过体育锻炼瘦

2018-03-05 22:26 ask83858755wm 追问

什么运动最好

2018-03-06 07:27医生回答:

跑步,登山都可以

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