我一闭上眼睛心中就开始乱想
健康咨询描述： 我一闭上眼睛心中就开始乱想，比如老想到身边有人在和我说话，我要和他说话的时候又一下把他忘了，和鬼一样，却一直有人在我身边说话，已经几个小时了，怎么睡也睡不着，一闭眼就仿佛有人在和我说话，或者在对我做什么事情。我这是不是心理出什么问题了。
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医生回复区
病情分析：
你好，结合你提供的情况，你的症状是身体虚弱引起的，建议吃些调节神经的药物，如谷维素，复合维生素b。
指导意见：
平时要多喝热水，别吃凉的辣的，戒烟戒酒，适当运动，合理休息，必要时再去医院中医科看看，吃些中药，调理身体状况，希望我的分析建议对你有所帮助。
这不是心理的问题吗？跟吃的有关？我一闭上眼睛，我的思维就开始不听话的想一些东西，比如身边有鬼什么的。
是神经衰弱引起的，最好去医院中医科看看，吃点中药，调理身体状况。
现在晚上，不想去医院，我就是控制不住我脑子想东西。
建议最好去医院神经内科看看。
你好，根据描述，建议你去医院心理科看医生，做心理测查量表。如果没有人，却听见有人议论你，有人说话的声音，是幻听，属于精神症状，需要医生加以鉴别。青春期综合症，激素水平紊乱，导致失眠，注意力不集中，胡思乱想，可服用抗焦虑的药物治疗，同时自己找到自己兴趣的事做，使自己充实起来。
病情分析：
你好！根据你说的症状表现情况分析，你闭上眼睛感觉有人给你说话似的，这是幻听，造成你失眠。
指导意见：
根据以上情況，你这种现象是心理因素造成的，建议你放松心情，平和心态，不要有什么压力。
以上是对“我一闭上眼睛心中就开始乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
怎么放松心情，我想放松，可就是放松不了
这就要有平和的心态，适当参加远动锻炼，缓解压力。
现在是晚上，运动不了，有什么办法能让我睡着，不想那些乱七八糟的东西吗？
要白天参加运动，不是晚上运动。
那我现在想睡觉，睡不着，一闭着眼就乱想怎么办，怎么睡着。
你现在可以采取数数的方法分散注意力。
不行啊，数着数着就想到其他东西了
如果你心不能静下来，你可不要睡了，可看看书。
你觉得看什么类的书比较好，能推荐一下吗？
中国四大名著就行
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