女,26岁,未婚.平时手脚冰凉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，建议你。这种情况最好是找中医给你把脉调理。
      指导意见：
      在把脉，调理期间一定要做到。清淡规律饮食我运动多锻炼保证每天有充足的睡眠时间。增加身体抵抗力

      根据你所描述的这种情况来看，你目前的问题考虑还是由于体质虚寒所造成的问题，建议平时多食用一些温补类的食物，会有一定的帮助和改善，必要时需要到中医科就诊。

      指导意见：
      你好，手脚冰凉，应该是你的体质比较的虚弱，建议你平时注意饮食，给予营养丰富，高蛋白饮食，多吃新鲜蔬菜及水果，平时注意体育的锻炼，增强机体抵抗力。
      以上是对“女,26岁,未婚.平时手脚冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好手脚冰凉怕冷这考虑是肾阳虚的情况，建议找中医辩证调理的
      指导意见：
      建议可以选择中医调理治疗，可以选择一些补脾阳的药物；如附子理中丸等等，要坚持吃，才可能有一点的疗效。食物上可以选择一些羊肉、牛肉之类的温补之品食用

      你好，根据你描述的情况，如果是手脚冰凉的话，怕冷的话，主要是因为阳气亏虚导致的，不能温煦四末，治疗的时候，可以服用一些温肾助阳的药物