平常要怎么注意不让白癜风病情严重呢？

      您好，建议您平时饮食上注意多吃一些富含酪氨酸和矿物质的食物，促进皮肤黑色素形成，如：动物的内脏，牛奶，胡萝卜以及豆制品等，少吃海鲜和维生素c含量高的食物，避免皮肤受到损伤。

      病情分析：
      你好，很荣幸为您服务，根据你的情况分析，建议你避免紫外线长期照射，禁食含有维c的药物和食物。
      指导意见：
      你好，很荣幸为您服务，根据你的情况分析，建议你多食黑芝麻，核桃仁，黑豆，禁辛辣刺激饮食及海鲜。

      病情分析：
      您好，白癜风的病因不明确，可能与遗传、精神、营养、免疫等有关。
      指导意见：
      本病治疗比较困难，疗效也不好。平常注意保持心情舒畅，饮食营养均衡，不要吃辛辣刺激性食物，防晒。
      以上是对“平常要怎么注意不让白癜风病情严重呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风的患者需要少吃一些维生素c的食物，维生素c的食物会影响黑色素的形成，从而阻止了病变处黑色素的再生。含有维生素C多的食物如西红柿、桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等尽量少食或不吃。白癜风的患者在平时也需要补充一些身体所需要的微量元素，身体微量元素的缺少也是会导致白癜风发作的一个原因，因此白癜风的患者要多吃一些富含铜、铁、锌等微量元素的食物，增强体内酪氨酸酶的活性，有效地加快皮肤黑色素的合成。

      白癜风的饮食注意事项的主要宗旨是要恢复黑色素的生成代谢，除了这个主要的因素之外，白癜风病人饮食注意内容还要求注意保正营养和微量元素的供需。白癜风由于病人血液和白斑部位缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品。

      白癜风的治疗，首先要找出具体的发病诱因后，才好确定一个最适合患者病情的治疗方案的。每个人的病情不一样，适合的疗法也是不一样，所以患者只有查找出具体的黑色素缺失的原因后，进行针对性的治疗，才能达到好的治疗效果。
      患者要及时的去正规的白癜风医院检查一下，找准发病的诱因，对症治疗，不可盲目的治疗，以免加重了病情，白癜风是易复发的，要积极配合医生的治疗，保持良好的心态。