医生:前几年由于我怕磨牙最后真的导致磨牙
健康咨询描述： 医生你好:前几年由于我怕磨牙最后真的导致磨牙，现在晚上睡觉带磨牙垫，最近又在担忧一件事情，因为我宿舍的卫生间下水道上来有很严重的刺鼻的味道，我磨牙垫都放在白天不戴都放在卫生间里的，这两天就担忧磨牙垫会不会被这些刺鼻的味道所污染？，心理担忧。
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医生回复区
指导意见：
肯定是会有影响的，即使没有这个味道，也不建议将磨牙垫放置于空气中的，因为这样会沾染一些细菌等，并且易于滋生细菌，所以应该将不用的磨牙垫放在清洁液里面。
我一共在医院陪了3个磨牙垫，那是不是都要扔了阿
磨牙垫其实戴不戴意义不大，如果有磨牙的习惯，调理一下脾胃就好了，这样才能从根本上解决问题，磨牙垫也是需要清洁的。
用牙膏可以清洁干净吗
可以的，用普通牙膏就可以，也可以用漱口液等清洁。
即使我的磨牙垫受到污染了，我用药膏清洗干净，继续使用还是没有问题是吗？
是的，必须要每天清洁就可以继续使用。
好，那请问医生下水道上来的气味挺严重的，卫生间一直有刺鼻味道，那气味主要是什么化合物？
氨气的味道为主
病情分析：
27岁的男性，这样的情况属于自有磨牙的情况存在的症状的
指导意见：
出现这样的症状建议你可以用用中药来做做治疗的，平时的时候注意吃点钙的比较好的
你好，很高兴为你回答。根据你陈述的放置牙套的地方，考虑卫生间不够卫生，容易被细菌污染。建议你另外选择地方或放置密闭盒。希望能帮到你。
以上是对“医生:前几年由于我怕磨牙最后真的导致磨牙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
好，医生那我现在把磨牙垫用水清洗下还是可以戴的，不需要扔对吧？
是的，建议你清洗消毒后继续使用。
就用普通牙膏可以清洗吗
用清水或矿泉水清洗就可以。
指导意见：
你的这种情况要考虑是强迫症了，可以先到当地医院心理科做心理咨询治疗的，如果效果不好的时候，需要到当地医院精神科做药物治疗的，注意多参加社会活动，有助于改善。
嗯，是不是我想多了？
是的，和你的顾虑太多有关，属于强迫症的一种表现了。
是不是卫生间下水道的味道不会粘附牙套上？
这个不会的，。
由于卫生间气味特别刺鼻排气又没有，我就担心这些味道会粘附在牙套上，我是个多虑的人
你这个属于想的太多了，不会的。
你好。卫生间刺鼻的味道只会对呼吸道造成影响，磨牙垫最好用冷水浸泡，只要不被水污染一般不会受到污染，最好用加盖的东西盖住。平时需要保持口腔的清洁卫生，早晚刷牙，并配合使用牙线，牙缝刷等，发现龋齿，应尽早治疗，可以防止牙龈炎。
您的意思是说下水道上上来的气味不会对磨牙垫受污染对吧
不会，每个人用冷水浸泡，最好盖好盖子。
您好，这样的情况应该是不太存在的，你不要过于担心了，那个刺鼻的气味的污染是很小的。如果放不放心的话？可以买一个盒子装起来。希望能对您有所帮助。
你的意思不会对磨牙垫造成污染是吗
应该不会的。
您好，根据你描述的，卫生间里有刺鼻的气味，气味是不溶于水的，不要过分担心，放松压力，增加睡眠，少熬夜，少看电子产品等，祝您健康
以上是对“医生:前几年由于我怕磨牙最后真的导致磨牙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这些气味是下水道上来的，卫生间也不通风我担心我的磨牙垫受到污染
您好你可以把磨牙垫拿到外面晒晒，用鼻子闻一闻，如果有刺鼻的味道可以更换新的
牙套没有刺鼻味道
您好，如果没有就请不要过分担心，用淡盐水进行简单的消毒处理，可以放心使用，
指导意见：
你好：
建议，首先克服对“磨牙”，以及卫生间刺鼻味道的，担忧，也就是“怕”。不要去过分关注，可以先尝试从不戴牙套或少戴开始；二是培养自己的兴趣爱好，如读书等，把精力转移到自己喜欢的事情上来；三是积极参加体育锻炼，如跑步等。希望对你有帮助。
医生你好，是的我就突然有一年害怕磨牙睡觉想着磨牙最后心理紧张导致的磨牙，我带上牙套我就不怕了磨牙也不会出现磨牙，我知道我不怕就不会磨牙但是就是克制不了，因为睡觉紧张睡眠质量不好，咬牙自己是知道的，所以有心理阴影。
强迫观念主要是自己对未来事物无法控制的"担心"，也就是“怕"，其实自己也觉得没有必要，但就是无法控制
其实，我吃过焦虑药，看过心理医生，但是心理医生跟我谈话的内容都不在根本上，都和我聊其他的事情
建议不要用药，强迫倾向在人群中普遍存在，并不是大不了的问题，其解决办法主要在于内因，也就是自我本身做起，纠正错误认知，提高心理素质。建议采取心理疏导。
疾病百科| 磨牙（别名：磨牙症，夜磨牙）
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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