健康咨询描述: 我是湿寒湿热夹杂的体质,用祛湿寒的祛湿茶上火,用祛湿热的有胸闷的症状,晚上睡不着,这是怎么回事呢
病情分析:
你好,根据你的描述,你这是由于生活不规律引起的阴阳失调。
指导意见:
建议生活规律,按时作息,清淡饮食,不吃辛辣刺激性食物及油煎油炸食物,劳逸结合,不要压力太大及精神紧张。吃点健脑补肾丸助睡眠。
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