病情分析:
你好,失眠多梦是老年人的常见问题,可以使用阿普唑仑等安眠药物,改善睡眠。
指导意见:
也可以使用中成药枣仁安神胶囊,有助于老年人的睡眠。不要劳累,每天养成定时上床睡觉的好习惯。
病情分析:
你好,老年人失眠,睡眠质量不好,建议吃点安神补脑液和谷维素调节一下。
指导意见:
平时注意多锻炼身体,晚上睡觉前用热水泡泡脚,喝杯热牛奶,再吃点安神补脑液和谷维素调节一下。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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