白癜风患者平时可以做哪些运动？

      病情分析：
      您好，根据您的描述，建议您不要过于紧张，白天风可以运动，加强身体抵抗力。
      指导意见：
      您好，建议您遵从医嘱治疗，越早治疗效果越好，平时多吃些贝壳类海鲜类食物，多吃高蛋白饮食，蔬菜水果，避免外伤，避免晒伤

      病情分析：
      您好，很乐意回答您的问题，白癫风也是可以适当运动的，如慢走，散步，球类等，避免过于剧烈及过于劳累就可。
      指导意见：
      就上述情况很多运动项目都是可以适当进行的，因此不需要有不必要的心理压力，平时宜注意保持心情的平和及规律作息，规范治疗。

      病情分析：
      你好，由于外伤容易诱发白癜风，所以白癜风患者不要做剧烈的运动。
      指导意见：
      白癜风的运动项目很多，建议你可以采用打太极拳、散步、做体操、慢跑等运动方式来进行锻炼。
      以上是对“白癜风患者平时可以做哪些运动？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风患者锻炼的方法很多，可因人而异，注入跑步、练太极拳、舞剑、爬山、游泳、打球、做操等。锻炼要求结合白癜风所在部位进行锻炼，如白癜风在上半身，可结合篮球、排球、仰卧起坐、乒乓球、甩手（手指部位白斑不结合乒乓球、羽毛球）；白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间，而消耗能量太大也就是太剧烈的运动应少做。”

      白癜风病人平时要注意衣着宽大适身，以利于皮肤气血的畅通，平时应劳逸结合，注意参加体育锻炼，运动不仅能锻炼身体，还可以调节情绪，使人心情愉快，有利于疾病的治疗。除了一般的体育活动，如打球、跑步、游泳等外，患者还可以做一些气功和按摩。