不负重深蹲，不负重的深蹲
健康咨询描述： 不负重深蹲，不负重的深蹲，和俯卧撑一天两组一组70个，臂力器和哑铃还有引体向上，做这些会长不高吗医生好担心身高，父亲180母亲165，我才177担心长不高，医生做这些不负重深蹲俯卧撑引体向上臂力器哑铃什么的会不会长不高啊
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医生回复区
病情分析：
你好，身高与遗传，生活，生长环境。运动锻炼等，都有关系，根据你描述的父母身高，现在的年龄加上锻炼应该能长高的。
指导意见：
建议避免焦虑紧张，保证充足的睡眠，加强营养。多吃鱼肉蛋奶，适当的运动锻炼，你做的那几种锻炼都可以。
医生通宵和熬夜会不会长不高，经常通宵和熬夜
你好，通宵熬夜睡眠少，是影响生长发育，身高的，保证充足的睡眠才能长得高。
医生做力量型的运动会长不高吗做俯卧撑什么的会长不高吗
你好，只要是有氧运动都能增加身高。这个不用担心，保证充足的睡眠，加强营养。
病情分析：
你好，你今年17岁，已经1米77，你不算矮，你还有长高的机会。
指导意见：
你好身高与后天和先天的营养和家族遗传都有关系，建议你加强营养，适当的参加体育活动。
过两天就生日了，过完才16周岁，医生我还能长高吗
现在正处于青春期，正是生长发育的时候，可以长高的。
医生做力量型的运动会长不高是真的吗
你好，可以的。
做俯卧撑这些会长不高是真的么医生
你好，你可以打篮球。
病情分析：
你好，你父母亲的身高都比较高，一般情况你还有长高的空间。
指导意见：
这些运动不会影响身高的，但不可以长时间剧烈运动，运动过量也会影响身体发育的。任何运动都需要适量。保证充足睡眠对长高也有帮助的。营养均衡。
以上是对“不负重深蹲，不负重的深蹲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，根据你的描述，是你做的都是力量型的锻炼，没有跳跃性的锻炼。
指导意见：
建议：根据你描述的情况来看，是你还想长高点，做一些纵向上的跳跃运动比较长个子，比如打蓝球，打排球。你做的力量型的运动，会加速骨骼愈合，就不往高长了，建议你改变运动方式，你还会长高的。
病情分析：
你好，不要紧张。国外健身比较流行。比较多相关研究。其中是有关健身运动、增肌等是不影响长高的研究的。不需要担心的。
指导意见：
你主要要注意的是。在有运动增肌的情况。注意休息充足。以及营养要适当加强为好。除了运动。自己要注意适当补钙。睡眠一定要充足。
医生做力量型的运动俯卧撑引体向上什么的不会影响长高吧
你好，这样的情况并不影响长高的不需要担心。营养要充足。休息要足够。睡眠要足够。
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