我的脸上都是痘痘，一碰就疼

      指导意见：
      建议平时禁食辛辣煎炸容易上火的食物，避免熬夜劳累，禁食油腻食物，这种情况可以考虑找中医应用中药清热利湿凉血的药物调理治疗。

      你好，很高兴为你解答问题。根据你的描述，建议你平时不要去触碰它，多注意一下个人脸部卫生清洁，油脂分泌过多就会出现类似问题，还要多注意饮食，忌辛辣刺激性食物，注意锻炼身体，增强体质。

      根据您的症状描述，考虑为青春痤疮，即我们常说的粉刺。接触后疼痛需警惕感染可能。建议建立良好的生活方式，生活上需注意休息，清淡饮食，避免辛辣油腻刺激性食物的摄入。清水洗脸。慎用化妆品。
      以上是对“我的脸上都是痘痘，一碰就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，痤疮俗称青春痘。是多种因素引起的，毛囊皮脂腺慢性炎症疾病。
      指导意见：
      治疗痤疮的原则是去脂，溶解角质，消炎，患痤疮期间避免服用辛辣食物及有刺激性的食物。

      病情分析：
      你说的情况导致的病因主要是考虑存在有青春期男性出现的青春痘或者是痤疮的问题引起的症状，
      指导意见：
      对于这样的问题可以选择针对性的去医院的皮肤科详细的检查看看较好的，不要吃辛辣等刺激性的食物，确定的话主要是饮食控制和口服皮肤病血毒丸或者是清热暗疮片治疗的，必要时配合外用缓解症状的药物以及抗炎的药物治疗。