健康咨询描述: 我的头发不是很浓密,有掉发现象,主要我是油性发质,该怎么办呢?
指导意见:
病例分析:青春期脱发多属于脂溢性脱发,与青春期皮脂腺分泌旺盛,饮食油脂过多,吸烟等刺激皮脂分泌,作息习惯不规律,睡眠过晚,影响头发生长代谢有关。
指导意见:低脂饮食,睡眠充足,营养均衡,戒烟戒酒。
有什么方法可以改善吗?
保持好的睡眠时间,饮食清淡,多吃蛋白质类食物
你好,根据你的描述,建议你经常洗发,保持头发的清爽洁净.如果你觉得头发开始出油,那就是在提醒我们该洗头了,如果你是长头发的,即使一天清洗你的秀发两次也可以.
有什么方法可以改善吗
忌辛辣和油腻食物,按时睡眠,多吃清淡饮食为主。
病情分析:
你好,对于这种情况,考虑与肾虚有关,你可以使用金匮肾气丸来改善,还可以配合使用左归丸
指导意见:
平时你可以用麦冬泡水喝,饮食方面常吃滋阴补肾的黑木耳,黑芝麻,应少吃寒凉性质的食物,多吃牛,羊等温热性食品
以上是对“我的头发不是很浓密,有掉发现象”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那这些药吃了对身体怎样?我这样的年龄适合吗?
平时你可以用麦冬泡水喝,饮食方面常吃滋阴补肾的黑木耳,黑芝麻
麦冬有防止脱发的作用吗?除了这个还有什么可以防止的吗?
考虑与肾虚有关,你可以使用金匮肾气丸来改善,还可以配合使用左归丸
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