蹲下去几分钟，再起来腰就难伸直了

      你好，你这种情况多是腰肌劳损或者是腰间盘突出，压迫神经引起来的腰疼腿麻需要去医院做腰椎ct明确。建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体

      你好，腰椎间盘突出症是临床上引起腰腿痛最常见的疾病之一，是由于久坐、外伤、受凉等不良因素刺激腰椎发生肌肉劳损，继而导致腰椎间盘出现退行性病变，引起髓核破裂、椎间盘突出，导致相邻神经根受刺激或压迫，从而产生的腰痛、腿痛等一系列临床症状。一旦出现上述症状，应及时去医院就诊，明确诊断，对症治疗。

      我腰痛明显与活动有关，通常是由于腰部肌肉筋腱损伤，以及腰椎间盘突出所造成，建议要注意休息，避免剧烈运动，保持腰部受支撑，减少负重，必要时到骨科就诊，并检查一下腰椎ct。
      以上是对“蹲下去几分钟，再起来腰就难伸直了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，考虑不排除是腰间盘突出引起的症状，建议平时避免久坐久站，避免重体力劳动，注意休息，睡硬板床，必要时进行系统治疗。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，按照你说的这个情况有可能是腰肌劳损或者是腰间盘突出
      指导意见：
      根据你的描述，像你这种情况建议您平时尽量注意休息，可以保暖可以去医院做一下x光检测对症治疗

      病情分析：
      您好，您这样的情况，蹲下去，腰难伸直，考虑是腰椎间盘突出症所致的可能性大。
      指导意见：
      建议您去医院骨外科就诊，进行腰椎CT检查，以明确诊断，再根据情况，进行相应的处理，在这期间，不要负重，不要久坐，多休息，睡硬板床。