健康咨询描述: 手年年冻,冻胖了,想瘦回去,咋办?求帮忙!
减肥建议饮食结合运动,饮食上要低盐低脂,多吃蔬菜来替代主食上尽量吃升糖指数低的,如红薯,糙米等。运动要有氧与无氧运动相结合。
想要减肥,饮食要定时定量,易清淡。参加大量的体育锻炼,能达到科学的减肥目的。不能节食,不能吃零食。不能吃辣椒类刺激性食物。
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病情分析: 你好,很高兴为你解答。根据你的描述情况,考虑是手部冻伤后导致的手指肿胀。 指导意见: 建议可以去看一下中医。根据病情做一下中药调理。冬季的时候一定要提早预防,注意保暖。 以上是对“手年年冻,冻胖了,想瘦回去”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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