患上了糖尿病是不建议吃瓜子的,因为瓜子对糖尿病的病情会有影响,不加限制地食用瓜子会增加热量和脂肪摄入,使体重增加、血脂升高,不利于血糖和血压的控制。糖尿病人可以吃猕猴桃,因猕猴桃含糖量低,且具有清热、止渴、健胃的功效。富含有丰富的维生素C,可以强化免疫系统等。建议每天吃猕猴桃不宜过多,控制量,最好一天只吃一个就可以了。
你好。糖尿病的病人在饮食上要注意。可以吃草莓,火龙果。木瓜。猕猴桃也可以吃,但不管什么水果都不易吃多。适量的吃瓜子对身体没有危害。糖尿病患者。在饮食上要调节好。
以上是对“糖尿病检查中,血糖9个”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
猕猴桃含糖量较少,糖尿病人可以适当食用,但是要注意控制数量,每天1-2个,并注意监测血糖。瓜子脂肪含量高,多吃对控制血脂和体重不利,同样需要控制,可以少吃一点。同时注意适量锻炼。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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