我最近睡眠不好，经常还做梦
健康咨询描述： 我最近睡眠不好，经常还做梦，前几天脸部过敏，最近感觉脸部肿的，请问这是什么情况
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医生回复区
睡眠不好，有可能跟你最近的生活工作上可能有一些外界的因素有关。建议您晚上睡觉之前做一些适量的运动，白天不要饮用咖啡或茶之类的饮品，睡觉之前不要喝太多的水
邓老师你好，我最近脸部肿也是属于没有休息好吗
如果是单纯过敏造成的肿胀，脱离过敏源后就能好的，如果反复的发做，您是需要抽血做一个肾功，血常规检查
尊敬的患者您好，分析您所述的症状，常见于神经调节紊乱所致，一般和您长时间熬夜，工作学习紧张劳累焦虑等因素有关在当地医生的指导下，健脑补肾丸口服，人参归脾丸口服，朱砂安神丸口服，饮食禁忌烟酒辛辣油腻食物，适当体育锻炼
以上是对“我最近睡眠不好，经常还做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
脸部有点肿是什么情况
考虑是血液循环不好，保持乐观情绪，长期坚持适当锻炼，如散步、慢跑、健身器械锻炼等，以增强体质，提高适应能力。建议不要熬夜，晚上睡前不要喝太多的水，看看过过一段时间能不能消下去，一般问题不大。
还有就是，月经推迟，
月经推迟，可能是有多种原因引起的，比如睡眠不好，饮食不规律，身体受凉等等。考虑到你说的睡眠不好，应该是由这个原因引起的。把睡眠质量提高试试看。
病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，你最近睡眠不好，经常做梦等情况。
指导意见：
根据你说的这种情况，如果不是更年期就是内分泌失调引起的症状，建议你可以看看中医服用中药调理一下。
李姐你好，我这个月月经推迟，和这个有没有关系啊
你好，这种情况肯定有关系就是内分泌失调引起的，建议你去就诊中医服用中药调理一下效果很好。
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