就是生完小孩，出来工作

女 | 19岁 2018-03-12 22:36:58 4人回复来自深圳市

健康咨询描述：就是生完小孩，出来工作。吃零食，甜品。然后就胖了，好大的肚腩。要怎么样才可以减下来。

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周玮聊城市人民医院主治医师擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症，妊娠糖尿病，甲状腺帮助网友：40245称赞：613

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2018-03-12 22:38:40 我要投诉

      病情分析：
      你好
      根据你描述的情况，是由于刚刚生完小孩，出现腹部增大性肥胖。
      指导意见：
      建议你要减少吃零食，尤其是不能吃甜品。主要要多运动，晚饭不要吃的太晚。

胡亚琴国药同煤总医院副主任医师擅长: 眼科常见病、多发病的诊治，如白内障、青光眼等，擅长帮助网友：12495称赞：1

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2018-03-12 22:41:51 我要投诉

你好，目前这种情况的话，还是要管住自己的嘴，控制饮食，多吃一些粗粮，然后可以多吃一些蔬菜水果，多加强点运动，做做仰卧起坐。

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陈文忠医师擅长: 风湿性关节炎,腱鞘炎,创伤,痛风,腋臭帮助网友：5473称赞：1

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2018-03-12 22:41:19 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况来看，生完孩子后长胖了，想减下来。
      指导意见：
      这种情况建议控制饮食，控制零食，甜食，尤其是晚上减少饮食。多做体能训练，清淡饮食。
      以上是对“就是生完小孩，出来工作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！