健康咨询描述: 我想请问下,vc,钙片,螺旋藻,鱼油,复合维生素,叶绿素,护肝片 可以一起食用吗,日常保健 如果需要分开吃,怎么吃合理
指导意见:
您好,如果您正常饮食,不挑食的话,没有必要服用上述保健品,在身体不缺乏维生素的时候,过量服用对身体可能还会有副作用,另外有的复合维生素已经包含了维生素C,钙等物质,建议您仔细阅读说明书,以免服用过量。
你好,根据你提出的问题,这些都是营养药,正常健康的成人只要是饮食合理均衡,完全从食物中可以补充,不需要额外服用,若是疾病的情况下身体需要也要适量补充,不能盲目进补。
病情分析:
根据你所描述的情况,男,25岁,想了解vc,钙片,螺旋藻,鱼油,复合维生素,叶绿素,护肝片等是否可以一起食用。
指导意见:
这种情况首先建议你不要服用这么多以保健品为主的药物,平时我们日常的饮食中都可以得到补充,其次这些药是不能一块用的,会因之间的相互作用而降低效果。
以上是对“我想请问下,vc,钙片”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那可以分开用吗,该怎么合理分开服用
你用的药是不合理的,不建议用,因为有重复使用的药物,建议找当地大夫根据你的情况,合理用药。
病情分析:
你好,身体健康的情况下,没有必要服用保健食品;有疾病的情况下服用保健食品无效。
指导意见:
如果有肝功能异常,可以口服护肝片治疗。补钙及维生素,最好通过食补,多吃青菜、牛奶、海鲜等食物。
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