我身高180体重160现在是高中生学习比较紧张没什

      身高180，体重160，学生时期想要减肥，在早晨的时候做适量的简单运动，饮食上要注意正常的，在食堂吃清淡的饮食，不要食用油脂过大的食物，不能熬夜，不要食用膨化食品

      病情分析：
      你好，17岁男性身高1.80米，体重80公斤，应该不算太肥胖。
      指导意见：
      高中生学习紧张，压力大，建议不要盲目减肥，以免造成营养不良。可以适当控制主食摄入量，坚持运动。

      你好！发胖的原因一般都是由于吃进去的热量超过了身体代谢需要的，少数情况可能与某些疾病有关。科学的减肥方法就是适当控制高热量食物，和每天适当做一些体育活动，促进身体代谢，不要相信什么减肥药。
      以上是对“我身高180体重160现在是高中生学习比较紧张没什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答，根据你的身高和体重来看，多少有一些超标。目前减肥的方法有很多，但是真正健康有效的还是要多锻炼多运动，控制饮食，迈开腿，避免暴饮暴食。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，高中在校生，180的身高，160的体重，80/1.8/1.8=24.7，体重指数是24.7不算胖，放心好了。
      指导意见：
      高中，是上学这几年最紧张，压力大的阶段，就看谁能坚持下去了，以你目前的情况，不算胖，很正常的体重。安心学习就行了

      病情分析：
      你好孩子！你目前最好的减肥方法就是通过合理饮食来减肥！
      指导意见：
      建议你平时注意饮食合理，多吃蔬菜水果及粗纤维素的食物，不要吃高脂肪，高蛋高碳水化合物的食物！