有问必答网心理健康科 → 本人总觉得自己各方面都不如别人

本人总觉得自己各方面都不如别人

女 | 13岁 2018-03-13 17:14:59 5人回复 来自湛江市

健康咨询描述: 本人总觉得自己各方面都不如别人,相反的是本人成绩很优秀,但为何也会出现这么自卑的情绪?

医生回复区

余晓刚
余晓刚 余干县中医院   副主任医师 擅长: 擅长心脑血管疾病及消化系统疾病的诊治,尤对冠心病、 帮助网友:10234
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2018-03-13 17:18:31

      你好,根据你的情况分析,自卑是一种不能自助和软弱的复杂情绪,特殊情绪体现有害羞,不安,内疚,忧郁,失望,情绪低沉,郁郁寡欢,缺乏自信等。建议正确认识自己,自我鼓励。

宋桂春
宋桂春 龙口市中医医院   副主任医师 擅长: 病毒性肝炎、狂犬病、艾滋病、梅毒等及各类疫苗接种 帮助网友:32117称赞:1
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2018-03-13 17:20:05 我要投诉

      你好!根据你说的情况分析,考虑可能与性格有关,可能是对自己要求过高,缺乏自信心。平时培养好的兴趣爱好,提高自信心,多与家人、朋友、同学交流,多参加集体活动,多参加户外运动,活泼、阳光一些。祝好!

郭小红
郭小红 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,个人成长咨询,消除 帮助网友:13858称赞:1
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2018-03-13 17:22:11 我要投诉

      你好,抑郁的人,他有三种过高的要求,自己是一个可爱的被别人喜欢和欣赏的人,要求自己能力是最强的,战无不胜的。总想自己在哪方面都做得比较完美,总是过分的要求自己。你虽然成绩很优秀,可是你的潜意识里还存在自卑。这是一种错误的认知。
      以上是对“本人总觉得自己各方面都不如别人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘静
刘静 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、 帮助网友:21078称赞:4
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2018-03-13 17:56:18

      你描述的状况考虑是追求完美的个性,不能接纳自己有弱点,建议平时积极参加感兴趣的活动,转移注意力,提升自信心,与乐观开朗的朋友多交往,完善自己的个性,也可以寻求专业心理咨询师帮助,通过专业疗法提升自信心。

王艳玲
王艳玲 主管药师 擅长: 妇产科B超,早孕诊断,人流药流,念珠菌性阴道炎,滴 帮助网友:3847称赞:1
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2018-03-13 17:17:20 我要投诉

      病情分析:
      你好小美女,你是一个成绩优秀的好学生,看来你的性格是非常要强的那种女孩子。有没有经常和父母去沟通聊天?
      指导意见:
      各方面的情况你不是不如别人,而是你自我的感觉,你经常和父母沟通吗?是不是父母对你非常严厉?经常的拿你去和别人比较?无形当中给你造成了一定的压力?让你感觉到有自卑的情绪,事事都不如别人呢。

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