健康咨询描述: 得了肩周炎,不能着凉,肩膀疼,梳头都费劲。怎么办?
想得到怎样的帮助:得了肩周炎怎么办?怎么康复?
病情分析:
肩周炎一般是需要针灸按摩和牵引治疗,自己需要做功能锻炼,是需要
指导意见:
做手臂上举的动作,不能怕疼,一般筋膜黏连开了,肩周炎就好了,治疗的过程有些痛苦,不能怕疼。
你的这种情况是需要静养的,建议注意保暖,不要着凉,嗯,不要有大幅度的运动大概半年以后或者一年以后才会慢慢恢复的。这种情况恢复是很慢的,不要心急。
以上是对“得了肩周炎怎么办?怎么康复?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,肩周炎的治疗比较缓慢,一需要热敷,二练习双手爬墙动作,改善双手上举困难的情况,疼痛严重时口服止痛药布洛芬每天两次,每次各一粒,持续3到5天止痛效果好。三多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体。
肩周炎症,治疗上首先避免肩关节受寒,局部推拿按摩,患肢作爬墙上举康复训练,也可采取颈部臂丛神经阻滞,肩关节松解手术,手术后进行功能锻炼。口服活血止痛胶囊调理。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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