我总熬夜现在有点脱发怎样解决我在家里拿生姜蹭了一蹭
健康咨询描述： 我总熬夜现在有点脱发怎样解决我在家里拿生姜蹭了一蹭能有效果吗
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医生回复区
病情分析：
首先是不能熬夜这个是关键的。然后是辛辣油腻刺激食物不要吃。多锻炼身体。
指导意见：
不要手淫。然后是头发油腻用生姜管用的。然后是记得每天吃黑芝麻进行调理就可以了。
头发掉用生姜磨蹭行吗
假如是头皮油腻可以用擦。然后是注意不熬夜这些才是最关键的。记得还注意好我说的其他情况。
维生素b还有胡萝卜还有黑芝麻一些东西每天坚持吃不熬夜大约多长时间能有效果
两三个月的时间。然后是记得多锻炼身体。吸收好。
不能手淫性生活可以吗
性生活少些就行。
好谢谢您感谢
不客气的。
病情分析：
一般来说，像这种情况看看是不是有些恣意性皮炎，还是说有点用脑过度。
指导意见：
建议平时的时候一定要注意，不要吃油腻上火的食物，饮食尽量要清淡注意一些睡眠的时间。
最好是吃什么效果最好最快能
尽量的多吃一些有营养的食物，比如说牛肉羊肉之类的，尽量的不要吃太多的这种辛辣的食物。可以喝点豆类的。豆浆之类的。
病情分析：
你好，你这种情况脱发如不严重影响不大。规律作息时间，不熬夜坚持一段时间会有所改善。不要担心
指导意见：
建议你，可以吃一些生发的食物，用一些护发的，营养的洗发液，如没有改善可以看一下中医调理一下
以上是对“我总熬夜现在有点脱发怎样解决我在家里拿生姜蹭了一蹭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
都有什么什么
你好，你这种情况可以看一下中医调理一段时间
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病情分析：
你好，根据你的描述，这样的情况是由于熬夜多引起得体质差，造成得头发脱落。
指导意见：
建议，可以，生姜的作用机制源于它的刺激性，其不良反应也源于此。过度的刺激会造成头皮出现红斑、水疱或糜烂等不良反应，从中医理论来讲，生姜性温，具有解表、发散的功效，所以外用生姜，确实能够增加局部的血液循环，刺激毛囊打开，促使毛发再生。只不过，生姜用久了会生热，而脱发又属热性皮肤病，用热性药治热性病，违反了中医讲究的“热病用凉药”原则，会出现类似“火上浇油”的恶果。患有严重斑秃的患者，甚至会出现脱发更严重的问题。
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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