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可能是sy频繁了,可谁又让我喜欢运动呢

男 | 17岁 2018-03-16 22:36:12 7人回复 来自

健康咨询描述: 可能是sy频繁了,可谁又让我喜欢运动呢,过两天有同学约我跑步,可能有点远吧,几公里,我怕我等着脚抽筋,挺尴尬的,有没有快速有效的方法使那天能跑的更远

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金鑫
金鑫 枣庄市中医医院   副主任医师 擅长: 胆囊炎,胆囊癌,胆管炎,肝癌,肝硬化,肝细胞性黄疸 帮助网友:19964
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2018-03-17 09:51:44 我要投诉

      首先运动前应当充分的放松,活动好腿部的肌肉以及关节,做好准备活动。此外,跑步的频率应当匀速,避免频率过快,跑步前还可以适当的口服葡萄糖。
      

袁梦
袁梦 淄博市中心医院   主治医师 擅长: 急性肾炎,IgA肾病,尿路感染,肾病综合征,慢性肾 帮助网友:54699称赞:4
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2018-03-17 09:47:23 我要投诉

      病情分析:
      看你描述的情况,考虑参加体育运动的问题,需要看个人体质。
      指导意见:
      建议避免剧烈活动,适可而止,防止引起不必要的肌肉损伤,需要戒除手淫,希望对你有所帮助。
      

叶定楠
叶定楠 东莞市康复医院   医师 擅长: 颈肩腰腿痛,中风,肥胖症 帮助网友:27076称赞:46
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2018-03-17 09:47:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况分析,有可能是因为过度劳累,不注意个人卫生导致的,现在你这种情况应该注意个人卫生,避免劳累。
      指导意见:
      改正不良的习惯,以及配合一些药物调理,可以服用六味地黄丸,做一些牵拉,热敷,缓解肌肉疲劳。
      
      以上是对“可能是sy频繁了,可谁又让我喜欢运动呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨郁芳
杨郁芳 医师 擅长: 妇科疾病,阴道炎,宫颈糜烂,先兆流产子宫肌瘤 帮助网友:11454
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2018-03-17 10:00:15 我要投诉

      病情分析:
      sy或称之为“自我性刺激”和“sy行为”就是释放性兴奋与性张力的一种形式,而这种释放形式至今尚未像男女间性的释放形式那样被整个社会所认可。
      指导意见:
      这几天暂停sy由于你的年龄年青,两天时间可以恢复过来的,规律作息时间,适当运动。
      

马小妹
马小妹 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   医师 擅长: 人流术,引产术,产前检查,先兆流产,妇科常见病,尤 帮助网友:45939称赞:29
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2018-03-17 10:00:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的描述看,这个没有什么好办法,建议补钙治疗一段时间看看,
      指导意见:
      建议你注意休息,加强营养,保持心情舒畅,生活规律,加强锻炼,祝你健康美丽
      

杨东升
杨东升 医师 擅长: 主要从事内科常见病,多发病的诊断治疗和预防。 帮助网友:5498称赞:5
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2018-03-17 10:01:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您描述的情况,您的情况近期还是尽量的,不要手淫。
      指导意见:
      你好,你的情况近期可以多喝一些牛奶,补充一些钙质,同时可以适当的口服些补肾的药物如六味地黄丸等。
      

石玉梅
石玉梅 滕州市羊庄中心卫生院   主管护师 擅长: 高血压,糖尿病,冠心病,急慢性支气管炎,有机磷中毒 帮助网友:18550称赞:4
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2018-03-17 10:03:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所说的情况来分析,这种情况建议你要保持健康规律的生活习惯。
      指导意见:
      建议你要保持一个良好的心态和稳定的情绪。平时注意多锻炼身体,多晒晒太阳,多进行一些户外活动,有利于增强体质。
      
      以上是对“可能是sy频繁了,可谁又让我喜欢运动呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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