长期睡觉侧躺 从小就侧躺着睡觉

      你好，出现这样的症状，首先要改正睡觉习惯，不要总朝一侧躺着，要两侧交替躺着，平时也不要总是用一侧牙齿咀嚼食物要，两侧牙齿交替咀嚼食物，可以考虑做做补水面膜，这样调理一段时间会有所改善。

      你的描述，这种情况可以改变一下睡觉姿势，随着时间的推移有恢复正常的可能，必要时去医院五官科检查一下，对症治疗。生活规律饮食均衡。

      病情分析：
      你好，根据你的描述你是发现自己从小长期左侧侧躺睡觉
      指导意见：
      这种情况还是建议你平时多注意增加运动，可以调转过来用右侧再侧躺着纠正一下
      以上是对“长期睡觉侧躺 从小就侧躺着睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述你是发现自己因为长期左侧卧引起面部变化
      指导意见：
      这种情况还是建议你平时适当用手按摩面部皮肤增加皮肤弹性应该可以缓解一下的

      病情分析：
      你好，像你这种情况，你为什么不用枕头呀。头压在枕头上是最好的。
      指导意见：
      你能发一张图片过来让我们看一下吗？看需不需要整容？我建议你。最好用枕头，侧卧位睡觉是比较好的。