健康咨询描述: 经常性睡不着觉吃点东西就容易上火的人可不可以吃灵芝有助睡眠吗??
你描述的状况主要是睡眠障碍,睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,如果目前状况影响到日常生活,建议到精神卫生专科机构咨询诊治,睡前进行一些放松训练缓解情绪,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大。
您好,很高兴回答您的问题,您的情况说明您体内环境有了改变,建议您放松心情,注意休息,注意饮食少吃辛辣刺激性的食物,可以用中药来调理您的体质,暂勿食用灵芝
病情分析:
你好,跟你的具体描述,常性睡不着觉吃点东西就容易上火。
指导意见:
你好,目前情况建议可以使用灵芝,以及禁忌辛辣刺激食物,多加锻炼,配合:安神补脑液调理治疗。
以上是对“经常性睡不着觉吃点东西就容易上火的人可不可以吃灵芝”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
灵芝有帮助睡眠吗另外选哪种类型的灵芝比较好谢谢
这个建议具体中药房购买较好
病情分析:
你好,根据描述的情况是植物神经紊乱引起的,这个是不可以吃灵芝的。
指导意见:
因为灵芝为补益的药物,吃了这个更加容易上火,可以适当服用一些调节神经降虚火的药物知柏地黄丸,安神补脑液来治疗。
吃过那个降火的地黄丸没什么效果还是睡不着
如果长时间的失眠,建议找个中医通过辩证论治用中药调理下身体。
病情分析:
你好,灵芝可以安神、健脾、而且还可以治疗失眠、对于肾虚的人可以补肾、还可以治疗神经衰弱。身体虚弱的人吃了可以强身健体。
指导意见:
灵芝属于补品,不要过量的食用,每天的量要注意,过多食用会起到反作用的。适量运动,按时休息。
那平常比较容易上火的人食用会有影响吗
灵芝吃多了容易上火。灵芝孢子粉不会。
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