健康咨询描述: 问娄底鸿泰男性肾虚怎么办? 最近有些肾虚,都开始掉头发了...... 怎么办才好呢?
病情分析:
您好,根据您的描述脱发有可能与季节有关,建议您放松心态,保持良好的生活习惯,早睡早起,多锻炼。
指导意见:
建议您放松心态,保持良好的生活习惯,早睡早起,多锻炼,饮食上春季可以多食用韭菜。
你好,经常掉头发。建议你不要熬夜,减轻工作压力。平时饮食上多吃些黑芝麻,核桃一类的食物。也可以吃当归大枣补气血。气血足而头发也稠密。另外要做好情绪养生。
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您好!建议您可以到当地正规的三级医院的泌尿外科,进行详细的描述和规律的诊疗了么,请问您有无做检查?结果如何了么?建议您可以详细的告知
病情分析:
中医讲肾脏主骨生髓通于发,说明肾虚时容易掉发,头发发质不好,或长白头发。你最近的掉发考虑和肾虚有关系。
指导意见:
肾虚最好找中医通过望闻问切明确是肾阴虚还是肾阳虚,辩证阴阳后针对用补肾药。平时注意不熬夜,熬夜也容易掉发。平时多吃些黑色食物。如黑豆,黑芝麻,黑米,木耳补肾。
病情分析:
你好,根据你的描述掉头发除肾虚引起的外,还与精神压力大、疲劳、电脑辐射等有关。
指导意见:
建议平时注意锻炼身体,养成良好的生活习惯,少熬夜,不要老面对手机电脑,减少压力。
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病情分析:
引起脱发的原因很多,中医认为有肝肾虚弱,血虚,血瘀,气血虚弱,湿热,焦虑,失眠,有脂溢性脱发,中毒等等。宜对症治疗为佳。
指导意见:
建议找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服养血生发丸,滋肾生发丸,胱氨酸片等。还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。多吃黑芝麻,核桃,黑大豆,何首乌,枸杞等治疗。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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