早晨起来时口气总是很重

      你好，目前这种情况的话，建议晚上睡觉之前要好好刷牙齿，考虑是否是有牙周炎，或者是有胃肠道疾病，建议你刷牙的时候把舌头也刷一刷，看看情况。

      注意口腔卫生，有口腔局部因素的可以进行全口牙洁治，清除口腔病灶，用一些漱口液。每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的，油腻的食物，进食时要细嚼慢咽，多喝水，多食蔬菜水果及豆类。

      你好，根据你所说的情况，首先的话可能就是一个胃肠道消化功能不良导致的，并且可能还存在一些炎症。建议你平时在睡前的话，一定要禁饮食，然后的话在九点之后最好不要吃东西。并且平时饮食的话以清淡易消化为主。
      以上是对“早晨起来时口气总是很重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，可能是体内湿热内盛引起的不适症状，建议每天注意口腔卫生，刷牙漱口，不要吃辛辣刺激性食物。
      指导意见：
      建议平时饮食清淡，不要吃太油腻食物，可以多吃去湿气的食物，比如赤小豆，薏米，苦瓜等。