我自从生完孩子就感觉下面特别松弛

女 | 26岁 2018-03-17 23:41:00 1人回复来自临沂市

健康咨询描述：你好医生，我自从生完孩子就感觉下面特别松弛，老公说我以前没生孩子也很松，请问有什么办法吗

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你好！这种情况在产后的女性非常常见，通常是由于盆底的肌肉在生育之后收缩力减弱导致的。建议平时可以在家里多做提肛运动来锻炼，这是非常简便有效的康复方式，有助于增加盆底肌肉的收缩力，重建盆底结构，从而有效地改善阴道松弛的症状，也可以在医院做盆底肌康复训练，有利于改善症状，祝健康开心！

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