阴虚火旺体质，易上火
健康咨询描述： 阴虚火旺体质，易上火，上火后脸上起痘痘，又痒又疼，肩颈容易僵硬，严重的时候就落枕。 自己搭配了点补气的茶饮(炙黄芪、枸杞、党参、大枣),但是天气变暖，感觉这个搭配易上火。 之前喝了两瓶知柏地黄丸，感觉有点效果，但是又开始肛门和小腹下坠、肚子左侧脾的位置有点涨疼，怀疑是中气下陷，就加上了补中益气丸，慢慢就没什么事了。 但是药三分毒，怕吃久了不好，前天就停了。这两天又上火了，脸上起火疙瘩，肩颈发僵。 请问大夫我该怎么办啊？是继续吃药还是在我配的茶饮里加减？
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医生回复区
病情分析：
您好！建议用药的同时饮食生活多注意才行，晚上别熬夜。
指导意见：
多喝水多休息，饮食清淡别吃辛辣刺激性油腻的食物，多吃蔬菜水果，适当的运动。
你说的注意事项我都注意了，可还是不行
您好！晚上十点之前休息别熬夜，保持心情愉快。
我5年不吃辣的和冷饮了，三餐正点吃，偶尔油腻但不频繁。晚上11点之前肯定睡觉，要不然就困的不要不要的了。
您好!适当的多运动锻炼身体增强身体抵抗力。
指导意见：
建议平时应该禁食辛辣煎炸容易上火的食物和药物，避免熬夜劳累，比如你所说的补中益气丸、炙黄芪、枸杞、党参、大枣之类的，如果吃了，会加重上火症状，建议避免服用。
可是我在百科里搜到的资料说阴虚火旺吃知柏地黄丸，气虚火旺吃补中益气丸，难道这不对症么？
话说的没有错，但是真正治疗起来却不是这么简单。补中益气丸服用之后往往上火的症状更加严重。
病情分析：
亲爱的病友，你好，根据你提供的资料，你的诊断是明确的。
指导意见：
我的建议是，1多喝水促进代谢。2可以在你的茶饮忌加。3劳逸结合适当锻炼身体增强体质。4饮食宜清淡易消化的高维生素，多吃水果蔬菜忌辛辣刺激性食物咖啡浓茶。
以上是对“阴虚火旺体质，易上火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的第二条好像没说完啊？忌加什么？
忌加黄芪，枸杞，等好点以后再加
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病情分析：
您好，很高兴为您服务，根据您提供的症状，您可以继续服用知柏地黄丸配合补中益气丸
指导意见：
饮食方面注意忌口，不要吃辛辣刺激的食物，保持充足的睡眠，不要熬夜，不建议您自己泡服的茶饮，补气太过容易加重火热的
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